Arkocápsulas. Cápsulas Valeriana 50unid.

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Arkocápsulas de Valeriana são 50 cápsulas de pó de raiz de Valeriana (Valeriana officinalis) para combater as insónias. A raíz de Valeriana é rica em substâncias que possuem propriedades sedativas e relaxantes. Desta forma, ajuda a adormecer, melhora a qualidade do sono, reduz o nervosismo, melhora o humor e a concentração. É ainda utilizada para casos de epilepsia e desintoxicação tabágica.

Como funciona

A raíz de Valeriana é rica em substâncias que possuem propriedades sedativas e relaxantes. Desta forma, ajuda a adormecer, melhora a qualidade do sono, reduz o nervosismo, melhora o humor e a concentração. É ainda utilizada em casos de epilepsia, devido à presença de substâncias anti-convulsivas, e em casos de desintoxicação tabágica, uma vez que acalma a ansiedade causada pela falta de nicotina.

Como utilizar

Em adultos: em caso de insónia, tomar 2 cápsulas antes do jantar e 3 ao deitar. Em caso de nervosismo, tomar 2 cápsulas ao pequeno-almoço e ao jantar. Em crianças a partir dos 6 anos: 1 a 3 cápsulas por dia. Tomar juntamente com um copo de água.